Προχωρημένη Διατροφή Ημέρα 'Εκτη

πρωινό
τσάι / καφές με γάλα 51 θερμίδες
γάλα με δημητριακά 152 θερμίδες
κομπόστα τροπικών φρούτων 96 θερμίδες

μεσημεριανό
ντομάτες 55 θερμίδες
γιαούρτι με 2% λιπαρά
μανιτάρια σε φρυγανισμένα
ψωμάκια ολικής άλεσης 252 θερμίδες

σνακ
καπουτσίνο 55 θερμίδες
1 μπισκότο τύπου Digestive 110 θερμίδες

βραδυνό
ελιές 90 θερμίδες
τηγανητό ρύζι με αυγό 120 θερμίδες
κρέας με κάρυ 351 θερμίδες
ντομάτες 55 θερμίδες
ΣΥΝΟΛΟ 1400 ΘΕΡΜΙΔΕΣ