Προχωρημένη Διατροφή Ημέρα Εβδομη

πρωινό
γάλα με δημητριακά 152 θερμίδες
καπουτσίνο 55 θερμίδες

μεσημεριανό
ψωμάκι ολικής άλεσης 110 θερμίδες
ανάμεικτα φασόλια,όσπρια 100 θερμίδες
ντομάτες 55 θερμίδες
χυμό ανανά 114 θερμίδες
σούπα λαχανικών με
αποφλοιωμένο κριθάρι 123 θερμίδες

βραδυνό
ντομάτες 55 θερμίδες
γιαούρτι 2% 100 θερμίδες